Mostrando entradas con la etiqueta Rekomendasyon laban sa trangkaso baboy. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Rekomendasyon laban sa trangkaso baboy. Mostrar todas las entradas

lunes, 27 de abril de 2009

Rekomendasyon laban sa trangkaso baboy



* Manatiling malayo mula sa mga tao na magkaroon ng isang panghinga impeksiyon.
* Huwag bumati o sa kiss ang iyong mga kamay.
* Huwag mag-share ng pagkain, mga tasa o kubyertos.
* Padalisayin at pahintulutan ang pagpasok ng sun sa mga bahay, tanggapan at mga kalakip ang lahat ng mga lugar.
* Panatilihing malinis decks kusina at banyo pinto at humahawak sa railings, pati na rin ang mga laruan, telepono o artikulo ng mga karaniwang ginagamit.
* Kung pagsusumite ng isang larawan ng isang biglaang mataas na lagnat, ubo, sakit ng ulo, kalamnan at joints, ikaw ay dapat na agad-agad na pumunta sa iyong doktor o health unit.
* Warm at maiwasan ang biglaang pagbabago sa temperatura.
* Kumakain ng prutas at gulay mayaman sa bitamina A at C (karot, papaya, bayabas, dalandan, dalanghita, kalamansi, limon at pinya).
* Hugasan ng kamay madalas na may sabon at tubig.
* Iwasan ang exposure sa environmental contaminants.
* Walang mga bakod sa paninigarilyo sa mga lugar o malapit sa mga bata, matatanda o maysakit.
* Ang iyong doktor kaagad kung sila ay nagpapakita ng sintomas.