Recomandări împotriva gripei porcine

* Stai departe de oamenii care au o infecţie respiratorie.
* Nu saluta sau pentru a săruta mâna.
* Nu partaja mâncare, căni sau argint.
* Aerisi şi permite de duminică de la intrarea in casa, birouri şi spaţii închise toate locurile.
* Păstraţi curate punţile de bucătărie şi baie usa mânere şi balustrade, precum şi jucării, telefoane sau articole de uz comun.
* Dacă a depune o imagine dintr-o dată de mare febră, tuse, dureri de cap, musculare şi de articulaţii, ar trebui să mergeţi imediat la medicul dumneavoastră de sănătate sau de unitate.
* Calde şi pentru a evita schimbări bruşte de temperatură.
* Mancatori de fructe si legume bogate in vitaminele A şi C (morcov, papaya, guava, portocala, mandarina, var, lămâie şi ananas).
* Se spală pe mâini frecvent cu apă şi săpun.
* Evitaţi expunerea la mediu contaminanţi.
* Nu se fumează în spaţii închise sau în apropierea zonelor de copii, vârstnici sau bolnavi.
*-Vă imediat medicului dumneavoastră dacă acestea prezintă simptome.