* Sexa lonxe de persoas que teñen unha infección respiratoria.
* Non cumprimento ou bico túa man.
* Non compartir alimentos, vasos ou tallados.
* Fan e permitir a entrada de sol na casa, oficinas e todos os lugares pechado.
* Manter a cociña limpa pavimentos e banheiro portas e parapeitos, así como xoguetes, teléfonos ou outros Artefacto de uso común.
* Se enviar unha foto dunha de súpeto febre alta, tosse, dor de cabeza, músculos e articulações, ten que ir inmediatamente ó seu médico ou unidade de saúde.
* Quente e evitar modificacións bruscas de temperatura.
* Comer froitas e vexetais ricos en vitaminas A e C (cenoura, mamá, goiaba, laranxa, tangerina, Lima, Lima e abacaxi).
* Lavar as mans frecuentemente con auga e sabão.
* Evitar a exposición aos contaminantes ambientais.
* Non fumar nas áreas pechadas ou preto de nenos, idosos ou paciente.
* O seu médico inmediatamente se eles presentan síntoma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario