* לבדול אנשים שיש להם נשימה הזיהום.
* אין לברך או לנשק את היד.
* אל תשתף מזון, כוסות או כלי כסף.
* לרוח ולאפשר את כניסתם של יום ראשון בבית, משרדים, וכל המקומות מגודר.
* שמור על מטבח נקי decks ואת הדלת לשירותים מטפל ו railings, וכן צעצועים, מכשירי טלפון או מאמרים הנפוצות בשימוש.
* אם הגשת תמונה פתאומית של חום גבוה, נגד שיעול, כאב ראש, שרירים ו joints, אתה צריך ללכת מיד לרופא שלך או יחידת הבריאות.
* חמים ולהימנע שינויים טמפרטורה פתאומי.
* אוכלים פירות וירקות עשירה ויטמינים A ו-C (גזר, פאפאיה, guava, כתום, מנדרינה, לימונית, לימון או אננס).
* לכבס ידיים לעיתים קרובות עם סבון ומים.
* הימנע חשיפה סביבתית contaminants.
* אסור לעשן בתוך אזורים או ליד מגודר ילדים, קשישים או חולים.
* רופא המשפחה שלך מיד אם הם מראים סימפטומים.
No hay comentarios:
Publicar un comentario