lunes, 27 de abril de 2009

Doporučení proti moru chřipka

* Drž se dál od lidí, kteří mají respirační infekce.
* Don't Pozdravují nebo políbit ruku.
* Nesdílejte potraviny, šálky nebo stříbra.
* Větrat a umožnit vstup neděli do domu, kanceláří a všech uzavřených prostorách.
* Mějte čisté palubami kuchyně a koupelny dveřní madla a zábradlí, ale i hraček, telefonů nebo předmětů ve společném užívání.
* Pokud podávající obraz o náhlou vysokou horečkou, kašlem, bolestmi hlavy, svalů a kloubů, byste měli ihned obrátit na svého lékaře nebo zdravotní jednotky.
* Teplé a vyhnout se náhlým změnám teploty.
* Konzumace ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny A a C (mrkev, papája, kvajáva, pomeranč, mandarinka, limeta, citrón a ananas).
* Často se umýt ruce mýdlem a vodou.
* Vyhnout expozice životní prostředí.
* Zákaz kouření v uzavřených prostorách, nebo u dětí, starších nebo nemocných.
* Váš lékař okamžitě, jestliže vykazují příznaky.

No hay comentarios: