lunes, 27 de abril de 2009

Rekomendacje przeciwko grypie świń

* Trzymaj się z dala od ludzi, którzy mają zakażenia dróg oddechowych.
* Nie pozdrowić lub pocałować rękę.
* Nie udostępniaj żywności, kubki lub srebra.
* Wentylacji i umożliwić wejście słońca w domu, biura i wszystkich zamkniętych miejscach.
* Zachowaj czystych pokładów kuchnia i łazienka klamki drzwi i balustrady, a także zabawki, telefony i artykułów wspólnego użytkowania.
* Jeśli Przesyłasz zdjęcie nagłą wysoką gorączkę, kaszel, ból głowy, mięśni i stawów, należy niezwłocznie udać się do lekarza lub zdrowia jednostki.
* Ciepłe i uniknięcia nagłych zmian temperatury.
* Jedzenie owoców i warzyw bogatych w witaminy A i C (marchew, papaja, guawa, pomarańczowy, mandaryn, wapno, cytryny i ananasa).
* Często myć ręce wodą i mydłem.
* Unikaj ekspozycji na zanieczyszczenia środowiska.
* Zakaz palenia w zamkniętych obszarach lub w pobliżu dzieci, osób starszych lub chorych.
* Lekarz natychmiast jeżeli wykazują objawów.

No hay comentarios: