* Izogibaj se ljudem, ki imajo dihalne okužbe.
* Ne pozdravijo ali poljubiti roko.
* Ne delite hrano, pokalov ali srebrnine.
* Prezračite in dovoli vstop nedelja v hiši, uradov in vseh zaprtih prostorih.
* Skrbite, kuhinjo in kopalnico čisto krovi ročaji vrat in ograj, kot tudi igrače, telefoni ali izdelke splošne uporabe.
* Če predložitev sliko nenadno visoko vročino, kašelj, glavobol, mišic in sklepov, se morate takoj pojdite k svojemu zdravniku ali zdravstvene enote.
* Warm in prepreči nenadne spremembe v temperaturi.
* Eating sadja in zelenjave, bogati z vitamini A in C (korenje, papaja, guava, oranžna, mandarino, apno, limone in ananasa).
* Umiti si roke pogosto z milom in vodo.
* Izogibajte se izpostavljenost okolja.
* Prepoved kajenja v zaprtih območjih ali v bližini otrok, starejših in bolnih.
* Vaš zdravnik takoj, če se pokažejo simptomi.
No hay comentarios:
Publicar un comentario