Odporúčanie proti moru chrípka

* Drž sa ďalej od ľudí, ktorí majú respiračné infekcie.
* Don't pozdravuje alebo políbit ruku.
* Nezdieľajte potraviny, šálky alebo striebra.
* Vetrateľné a umožniť vstup nedeľu do domu, kancelárií a všetkých uzavretých priestoroch.
* Majte čistej palubami kuchyne a kúpeľne dverné madlá a zábradlia, ale aj hračiek, telefónov alebo predmetov v spoločnom užívaní.
* Ak podávajúci obraz o náhlu vysokou horúčkou, kašľom, bolesťami hlavy, svalov a kĺbov, by ste mali okamžite obrátiť na svojho lekára alebo zdravotnej jednotky.
* Teplé a vyhnúť sa náhlym zmenám teploty.
* Konzumácia ovocia a zeleniny bohaté na vitamíny A a C (mrkva, papája, guajavy, pomaranč, mandarínka, limety, citrón a ananás).
* Často sa umyť ruky mydlom a vodou.
* Nedostať expozície životné prostredie.
* Zákaz fajčenia v uzavretých priestoroch, alebo u detí, starších alebo chorých.
* Váš lekár okamžite, ak vykazujú príznaky.