Mostrando entradas con la etiqueta Suositukset vastaan sika flunssa. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Suositukset vastaan sika flunssa. Mostrar todas las entradas

lunes, 27 de abril de 2009

Suositukset vastaan sika flunssa



* Pysy kaukana ihmiset, joilla on hengitysteiden infektio.
* Älä tervehtiä tai suudella kädessäsi.
* Älä jaa ruokaa, juomanippaa tai hopean.
* Tuuleta ja mahdollistaa pääsyn auringon talo, toimistot ja kaikki suljetuissa tiloissa.
* Pidä keittiö puhtaan kansille ja kylpyhuoneen oven kahvoja ja kaiteita sekä lelut, puhelimet ja tavarat yhteiseen käyttöön.
* Jos lähetät kuvan äkillinen korkea kuume, yskä, päänsärky, lihasten ja nivelten, sinun tulisi välittömästi mennä lääkärille tai terveydenhuollon yksikössä.
* Lämmin ja välttää äkilliset lämpötilan.
* Syödä hedelmiä ja vihanneksia runsaasti vitamiineja A ja C (porkkana, papaija, guava, oranssi, mandariini, limetti, sitruuna ja ananas).
* Pese kädet usein vedellä ja saippualla.
* Vältä altistumista ympäristön epäpuhtauksia.
* No tupakoinnin suljetuissa tiloissa tai lähellä lapsia, vanhuksia ja sairaita.
* Heti lääkärille, jos ne osoittavat oireita.